1月 28, 2020 / 最終更新日 : 1月 28, 2020 takato.decemberboy@gmail.com コンディショニング 朝食神話は手強い！ 痩せるには、2つのポイントがあります！ 1つ目は、インシュリンの分泌をコントロール 2つ目は、体重セットポイントを下げる 前回のブログ見ていない人は参考にしてください！ 実際にどうするかというと、 注意するのは２点！ ・ […]
1月 27, 2020 / 最終更新日 : 1月 27, 2020 takato.decemberboy@gmail.com コンディショニング 肥満はこうやって作られる！ 前回は、カロリーのINーOUTバランスでは痩せませんよ！ ってお話をしたと思います。 見ていない方は、まずこちらをどうぞ！ そして、今回は痩せる方法の前に！ どうして肥満になってしまうのかを説明します。 肥満の原因は２つ […]
1月 23, 2020 / 最終更新日 : 1月 27, 2020 takato.decemberboy@gmail.com コンディショニング ダイエットの王道をぶった斬る！ ダイエットといえば、食事と運動です！ 食べる量を減らして、いっぱい運動すると痩せる！ これで、ダイエットに成功した人が本当にいるのか？ やってみた人います？ 確かに運動している人？は痩せている？？？ そもそも運動している […]
1月 22, 2020 / 最終更新日 : 1月 22, 2020 takato.decemberboy@gmail.com コンディショニング あなたが今太っているのは・・・ もし、今あなたが太っているとしたらそれはあなたのせいではない。 何度も、ダイエットを試みては、失敗したのも、決してあなたのせいではない。 それには理由が２つある。 １つ目は、あなたが太るか太らないかは、７０％の割合で血統 […]
1月 12, 2020 / 最終更新日 : 1月 12, 2020 takato.decemberboy@gmail.com その他 再出発！ 長らくの間、充電期間をいただいておりました。 本日より、再出発させていただきます！ 昨年は、勝手ながら心と体のメンテナンス時期となっていたので、誠に勝手ながら、時間があるときに、気が向いたときに更新としてました。 […]
5月 1, 2019 / 最終更新日 : 5月 1, 2019 takato.decemberboy@gmail.com コーチング 『令和』 『令和』の初日なので、 何か投稿しておかなくてはと思い、 MacBookの前に座っております。 そして、時間の流れとは怖いもので・・・ しばらく投稿していなかった間に、 私のWordPressの投稿画面がリニューアルされ […]
3月 7, 2019 / 最終更新日 : 3月 6, 2019 takato.decemberboy@gmail.com CARL's 書斎 『成長マインドセット』 吉田行宏 久しぶりのカール書斎からの１冊！ 吉田行宏著『成長マインドセット』 これは、人材育成に関わっている人や 新人教育などに関わっている人は必ず読んでおいたほうがいいと思う１冊！ 皆さんはこんな経験はないだろうか？ 『あの人は […]
3月 6, 2019 / 最終更新日 : 3月 6, 2019 takato.decemberboy@gmail.com コーチング 今年こそ日本一！ 我が北海道日本ハムファイターズは育成のチーム！ 育てて勝つ！ その精神がすごい素敵です。監督をはじめ、コーチ陣が多くの本を出版しているので、 ほとんど買って読んでいるのですが、 企業や組織はこうやって強くしていく方法もあ […]
3月 5, 2019 / 最終更新日 : 3月 4, 2019 takato.decemberboy@gmail.com コーチング お金は天使か悪魔か？ あなたはお金をどのように考えていますか？ お金持ちに対して良いイメージがある方と お金持ちに対して悪いイメージがある方がいると思います。 日本では、金を稼ぐのは悪！金持ちは悪いことをして金稼いでいる！ みた […]
2月 28, 2019 / 最終更新日 : 2月 27, 2019 takato.decemberboy@gmail.com 看護師の集い 別れのシーズンと出会いのシーズン 3月は別れのシーズン！ そして、4月は出会いのシーズン！ 『去る者は追わず、来る者は拒まず』の精神だけど・・・。 別れはやっぱりさみしいよね・・・ でも、その前にどうして去るかは知っておいた方がいい！ なぜ […]
